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Altas temperaturas: Un obstáculo para un buen descanso en agosto

El verano trae consigo altas temperaturas que, lejos de ser una mera incomodidad, están impactando negativamente la calidad del sueño para muchas personas. Según un estudio reciente, aproximadamente el 48% de la población enfrenta dificultades para conciliar el sueño durante los meses cálidos, mientras que un 32% se despierta con la sensación de no haber […]

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